Angebote
Begleitung, die bei Ihnen beginnt
Unterschiedliche Anliegen brauchen unterschiedliche Rahmen. Ob Sie schon eine konkrete Frage haben oder erst einmal Orientierung suchen: Gemeinsam schauen wir, was Sie gerade beschäftigt.
01
Langfristige Begleitung
Online-Autismustherapie
Eine individuelle therapeutische Begleitung für autistische Jugendliche und Erwachsene. Im Mittelpunkt stehen Selbstverständnis, Entlastung und ein selbstbestimmter Umgang mit den Anforderungen des Alltags – ohne Anpassungsdruck oder das Gefühl, funktionieren zu müssen.
Die Begleitung kann hilfreich sein, wenn alltägliche Anforderungen überfordern, Beziehungen belasten, nach einer Diagnose Fragen entstehen oder bisherige Strategien nicht mehr ausreichen. Mögliche Themen sind beispielsweise Masking, Erschöpfung, Stressregulation, Kommunikation, Beziehungen sowie Übergänge und Veränderungen in Alltag, Arbeit oder Studium. Inhalte, Ziele und Tempo stimmen wir gemeinsam ab.
- Selbstverständnis und Psychoedukation
- Umgang mit Überlastung, Meltdowns und Shutdowns
- Bedürfnisse, Grenzen und Kommunikation
- Alltagsstruktur, Beziehungen und Teilhabe
02
Überschaubarer Rahmen
Clearing & Orientierung
Wenn noch offen ist, welche Form der Unterstützung sinnvoll wäre, bietet das Clearing einen zeitlich begrenzten Rahmen, um die aktuelle Situation und damit verbundene Fragen einzuordnen.
Clearing bedeutet: Wir betrachten gemeinsam Ihre Anliegen, bisherigen Erfahrungen und vorhandenen Ressourcen. Darauf aufbauend besprechen wir, welche Unterstützungsmöglichkeiten für Sie infrage kommen und welche nächsten Schritte sich daraus ergeben können.
- Anliegen und Belastungen ordnen
- Ressourcen und Unterstützungsbedarf sichtbar machen
- Mögliche Ziele entwickeln
- Perspektiven für den weiteren Weg erarbeiten
03
Perspektiven verbinden
Angehörigenberatung
Beratung für Eltern, Partnerinnen und Partner sowie andere wichtige Bezugspersonen. Ziel ist es, gegenseitiges Verständnis zu fördern und Möglichkeiten der Entlastung zu entwickeln, die sowohl die Bedürfnisse der Angehörigen als auch die Selbstbestimmung der autistischen Person berücksichtigen.
Unterschiedliche Wahrnehmungs- und Kommunikationsweisen, Überlastung oder Rückzug können im Zusammenleben Fragen und Unsicherheiten auslösen. Gemeinsam betrachten wir, welche Faktoren in herausfordernden Situationen zusammenwirken, wie Missverständnisse entstehen und welche Formen der Kommunikation und Unterstützung hilfreich sein können. Dabei berücksichtigen wir ebenso die Belastungen, Bedürfnisse und persönlichen Grenzen der Angehörigen.
- Autistisches Erleben besser verstehen
- Kommunikation und Missverständnisse einordnen
- Anzeichen von Überlastung frühzeitig erkennen
- Gemeinsame Lösungen entwickeln
04
IN PLANUNG
Gemeinsam im Austausch
Neben der individuellen Begleitung möchte ich künftig auch Raum für Begegnung, gemeinsame Erfahrungen und neue Perspektiven schaffen.
Aktuell führe ich eine Interessiertenliste für zwei geplante Gruppenangebote: eine Gruppe zur sozialen Kompetenzentwicklung sowie einen moderierten Austausch mit anderen Menschen im Autismus-Spektrum.
Im Mittelpunkt stehen gegenseitiges Verständnis, individuelle Bedürfnisse und die Möglichkeit, soziale Erfahrungen in einem wertschätzenden, geschützten Rahmen zu sammeln.
Gruppe zur sozialen Kompetenzentwicklung
Ein begleiteter Raum, um soziale Situationen, Kommunikation, eigene Grenzen und individuelle Handlungsmöglichkeiten zu erkunden. Im Mittelpunkt steht nicht die Anpassung an neurotypische Erwartungen.
Moderierter Austausch
Ein stärker erfahrungsorientiertes Gruppenformat für gegenseitigen Austausch, Zugehörigkeit und unterschiedliche Perspektiven.
ONLINE-BEGLEITUNG
Warum online?
Die Termine finden per Videotelefonie statt. Sie können von einem Ort aus teilnehmen, an dem Sie sich möglichst wohlfühlen. Die vertraute Umgebung kann Reize und zusätzliche Anforderungen verringern. Licht, Geräusche und Pausen können Sie dabei selbst beeinflussen. Vorab erhalten Sie alle nötigen Informationen. Gemeinsam klären wir, ob das Online-Format für ihr Anliegen stimmig ist.
Wenn Sie Fragen zur Begleitung haben:
Schreiben Sie mir gerne. Ich antworte Ihnen per E-Mail und gehe auf Ihre Fragen ein.