ARBEITSWEISE
Begleitung ohne Anpassungsdruck
Ihre Perspektive bildet den Ausgangspunkt unserer Zusammenarbeit. Gemeinsam betrachten wir, wie Ihre individuellen Bedürfnisse, persönlichen Ressourcen und die Anforderungen Ihres Alltags zusammenwirken – und wo Entlastung oder Veränderung möglich ist. Dabei verbinde ich psychologisches Fachwissen mit einem differenzierten Blick auf Ihre persönlichen Erfahrungen. Das therapeutische Vorgehen orientiert sich an Ihrer Lebensrealität und Ihrem eigenen Tempo.
MEINE PERSPEKTIVE
Raum für den eigenen Rhythmus
Ein persönlicher Gedanke, der auch meine therapeutische Haltung prägt
Dieses Bild begleitet mich bereits seit langer Zeit. Für mich bringt es zum Ausdruck, wie herausfordernd es sein kann, inmitten von Gewusel, Ablenkungen und äußeren Erwartungen den eigenen Rhythmus zu finden – und zu ihm zu stehen. Auch auf meinem Weg wurde mir bewusst, wie leicht die eigene Wahrnehmung und die eigenen Bedürfnisse dabei in den Hintergrund rücken können.
Deshalb hat die Zeichnung hier einen besonderen Platz. Sie erinnert mich daran, wie bedeutsam es ist, sich selbst besser kennenzulernen und der eigenen Wahrnehmung zu vertrauen. Der eigene Weg muss dabei nicht geradlinig sein. Manchmal beginnt er damit, genauer hinzuschauen: Was beschäftigt mich? Was brauche ich? Und was entspricht tatsächlich meinem Erleben?
Diese Haltung prägt auch meine Arbeit: Ich möchte Menschen dabei unterstützen, ihre Wahrnehmung ernst zu nehmen und einen Umgang mit den Anforderungen des Alltags zu entwickeln, der ihren Bedürfnissen entspricht. Der eigene Rhythmus muss nicht erst gefunden werden, um seinen Platz haben zu dürfen.
MEIN FACHLICHER ZUGANG
Therapeutische Ansätze
Meine Arbeit ist geprägt von einer beziehungs-, ressourcen- und entwicklungsorientierten Haltung. Verlässlichkeit, Struktur und ein sicherer Rahmen bilden für mich die Grundlage jeder Zusammenarbeit. Die Auswahl der Ansätze orientiert sich an den konkreten Anliegen und Bedürfnissen sowie an der jeweiligen Lebenssituation.
Klientenzentrierte Ausrichtung
Ausgangspunkt sind die Anliegen, Ziele und Ressourcen, die für Sie bedeutsam sind. Die Zusammenarbeit wird transparent gestaltet und gemeinsam ausgerichtet.
Psychoedukation und
Autismusverständnis
Fachliche Informationen zu Autismus werden mit persönlichen Erfahrungen verbunden. Das kann helfen, eigene Wahrnehmungs- und Verarbeitungsweisen, Bedürfnisse und Reaktionen besser einzuordnen und Möglichkeiten für den Alltag zu entwickeln.
Strukturierung und
visuelle Unterstützung
Elemente des TEACCH-Ansatzes, visuelle Abläufe und übersichtliche Darstellungen können Orientierung im Alltag und bei Aufgaben bieten. Die Auswahl passe ich an das jeweilige Anliegen und die Situation an.
Social Stories und
Comic-Strip-Gespräche
Diese visuellen Formate können dazu dienen, konkrete soziale Situationen zu ordnen, Perspektiven sichtbar zu machen und mögliche Reaktionen oder Gesprächswege zu besprechen.
Soziale Kompetenzen und
Kommunikation
Kommunikationsweisen, Missverständnisse, soziale Situationen, Grenzen und Konflikte können gemeinsam betrachtet werden. Ziel ist, individuelle Handlungsmöglichkeiten zu erweitern, ohne die Anpassung an eine bestimmte soziale Norm zum Maßstab zu machen.
Stress- und Emotionsregulation
Belastungssignale und herausfordernde Situationen können gemeinsam eingeordnet werden. Je nach Anliegen kommen zum Beispiel Atemübungen, Achtsamkeit, Grounding oder Progressive Muskelrelaxation zum Einsatz.
Wahrnehmung, Bedürfnisse und Selbstvertretung
Die eigene Wahrnehmung, körperliche und sensorische Bedürfnisse sowie Grenzen besser zu verstehen, kann helfen, sie früher zu erkennen und zu kommunizieren. Gemeinsam entwickeln wir passende Möglichkeiten für den Alltag.
Beziehungen, Grenzen und
Sexualität
Freundschaften, Nähe, Partnerschaft, Grenzen und Sexualität können Thema sein. Die Begleitung orientiert sich an den individuellen Fragen und am persönlichen Erleben.
SO ARBEITE ICH
Was unsere Zusammenarbeit prägt
Unsere Zusammenarbeit verbindet einen verlässlichen therapeutischen Rahmen mit einer individuellen, an Ihren Anliegen und Ihrer Lebensrealität orientierten Gestaltung.
01
Ziele gemeinsam entwickeln
Ihre Anliegen, bisherigen Erfahrungen und persönlichen Ressourcen bilden den Ausgangspunkt unserer Zusammenarbeit. Darauf aufbauend entwickeln wir gemeinsam Ziele und legen therapeutische Schwerpunkte fest, die für Ihre Lebenssituation bedeutsam und realistisch umsetzbar sind. In regelmäßigen Abständen evaluieren wir gemeinsam, inwieweit die vereinbarten Ziele erreicht werden.
02
Ein verlässlicher Rahmen
Ein klarer therapeutischer Rahmen, transparente Absprachen und nachvollziehbare Vorgehensweisen schaffen Orientierung und Verlässlichkeit. Zugleich bleibt Raum für Veränderungen: Schwerpunkte, Tempo und methodisches Vorgehen werden im Verlauf gemeinsam reflektiert und bei Bedarf angepasst.
03
Kommunikation individuell gestalten
Die Kommunikation orientiert sich an Ihren individuellen Ausdrucks- und Verarbeitungsweisen. Neben dem Gespräch können schriftliche Beiträge, Chat, Visualisierungen oder Skalen einbezogen werden. So entsteht ein Austausch, der Verständigung erleichtert und Ihnen ermöglicht, sich auf Ihre Weise einzubringen.
04
Alltag und Lebensrealität
Therapeutische Inhalte werden mit konkreten Alltagssituationen und Ihrer persönlichen Lebensrealität verknüpft. Dabei berücksichtigen wir vorhandene Ressourcen, individuelle Belastungsfaktoren und äußere Rahmenbedingungen. Gemeinsam entwickeln und überprüfen wir Strategien, die unter Ihren tatsächlichen Alltagsbedingungen umsetzbar sind.